| 사이즈 | W 1,100 mm x D 1,450 mm x H 2,280 mm |
| 중량 | 93kg |
| 컬러 | 화이트 / 블랙 |
| 주요 부위 | 척추부·승모근·상완삼두근 |
| 목적/효과 | 견갑골을 상하로 슬라이드시키는 머신입니다. 좌우 대상적으로 동작 할 수 있기 때문에, 상체 전체를 스트레칭하는 것이 가능합니다. 또한, 비틀림 동작을 할 수 있기 때문에 척추에 대한 접근법과 어깨의 피로, 자세의 개선을 기대할 수 있습니다. |
| 사양 | 스프링식 스프링 개수 5개 이동용 캐스터 |
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Spiral
背中肩周りを
ストレッチするマシン
좌우 그립을 잡고 착석면에 앉습니다. 견갑골을 좌우 한쪽씩 동작시켜 위쪽으로 당겨지도록 의식을 하면서 손목 이하 말단부를 내선외 선회시킵니다.
손목 이하의 말단부를 내선·외선시키는 것으로 나선 형상의 근군에 대해서 근육의 긴장에 의한 과긴장 상태가 일어나기 어려워져 어깨 관절의 가동역을 확보하기 쉬워집니다.